ÜBER MICH

Hey, ich bin Aileen

Seit 10 Jahren befasse ich mich nun schon mit Menschen und ihrer persönlichen Entwicklung. Dabei ist mir besonders wichtig, dass ich unterstützen kann. Unterstützen beim Aufbau von Selbstwert, von gesunden Verhaltensmustern und von innerer Stärke. 

In meiner Beratung trete ich dir nahbar, stabilisierend und lösungsorientiert gegenüber. Und weil ich weiß, wie schwierig der erste Schritt sein kann, wenn das Leben eh gerade überfordert, lade ich dich zu einem unverbindlichen Vorgespräch ein. Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen.

RESSOURCEN NUTZEN + STÄRKEN ENTDECKEN 

Du bist Expert:in deines eigenen Lebens.

Aileen in a Nutshell

  • Master- und Bachelorabschluss in Psychologie (Uni Trier)
  • >6 Jahre Berufserfahrung als Psychologin und Verkehrspsychologische Beraterin
  • Weiterbildung zur systemischen Therapeutin i.A. (WISPO, DGSF Zertifizierung)
  • Berufsausbildung zur Erzieherin
  • Lieblingsort: Auf dem Surfbrett
  • Dauerbrenner: Freunde und gutes Essen
  • Inspiration: Mein System, Yuval Noah Harari, David Schnarch

Aufbrechen, um glücklich zu sein

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass Veränderungen für mehr Lebensqualität viel Kraft erfordern und dass es sich lohnt, diese Kraft zu investieren:   

Nach einer Erzieherausbildung, einem Psychologiestudium und vier Jahren im Angestelltenverhältnis auf dem deutschen Arbeitsmarkt in der arbeitspsychologischen Beratung war die Luft raus. Es gab Zeiten, da wusste ich noch nicht mal mehr, auf was ich Appetit habe. Jede Freizeitaktivität hat sich nur noch wie ein weiters To-do auf meiner Liste angefühlt. Ich hatte den Zugang zu meinen Gefühlen und meinen Bedürfnissen verloren. 

Ich musste mir eingestehen, dass es so nicht weiter gehen kann. Vielleicht kennst du das auch: Es war einer dieser Momente, in dem man seiner Freundin oder seinem Freund schon wieder mit demselben Thema in den Ohren liegt. Dieser Moment, in dem du dich selbst nicht mehr hören kannst und eigentlich weißt, es muss sich etwas ändern, aber du bist nicht bereit – dir fehlt einfach die Energie und die notwendige Entschlossenheit. Es vergingen noch einige Gespräche mit meinen Freundinnen (die selbst überwiegend Psychologinnen sind), bis ich entschieden habe, Taten folgen zu lassen. Ich musste mutig sein und mein Verhalten aufbrechen, meine Muster verändern und Neues erlernen. 

Dadurch konnte ich klarer sehen, was ich wirklich wollte und wo es mich hintrieb: Noch mehr im Direktkontakt mit den Menschen sein, die ich berate und das nicht nur im Business-Kontext. Wieder einen größeren Einflussradius haben und sie befähigen, dass sie sich selbst stark, gesund und zufrieden machen können. Positive Rückmeldungen und gemeinsame Erfolgserlebnisse konnte ich immer wieder im Rahmen der Verkehrstherapie erleben. Ich wollte mehr von diesen Momenten der Zusammenarbeit schaffen, die mich so glücklich machten. Außerdem wollte ich meiner tiefen Verbundenheit zu der brasilianischen Kultur, ihrer Wärme, Offenheit und Positivität mehr Raum geben. 

Heute mache ich mit meiner systemischen Beratung genau das und schreibe diesen Text in einem Haus am Meer im Süden Brasiliens. Hier kann ich Zeit mit Selbstfürsorge, Wachstum und der Natur verbringen und meiner Leidenschaft, der systemischen Beratung, nachgehen. Getrennt von meiner Familie und meinen Freunden zu sein, ist dabei das schwierigste für mich, weswegen ich auch diesen Teil meines Herzens immer wieder pflege und mich Deutschland regelmäßig zu Gesicht bekommt.

Ich weiß also wie das ist, wenn man nicht mehr weiterweiß. Die gute Nachricht ist: Es gibt immer einen anderen Blickwinkel, eine andere Verhaltensoption oder eine andere Wirklichkeitskonstruktion. Lass uns diese für dich und deine Situation entdecken.